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28 min. Hocker-Gymnastik mit Ball - YouTube
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Leichte Übungen im Sitzen mit einem Ball für Parkinson-Patienten - YouTube | Übungen für senioren, Senioren gymnastik, Aktivitäten für senioren
22 min. Hocker-Gymnastik mit kleinen Bällen - YouTube
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50 Übungen mit dem Redondo Ball für die Praxis
🔹20 min. Gymnastik auf dem Hocker - YouTube
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🔹20 min. Gymnastik auf dem Hocker - YouTube
Wirbelsäulengymnastik mit kleinen Bällen - YouTube
12 min. Sitz-Gymnastik - YouTube
📍22 min leichte Gymnastik mit dem kleinen Ball - YouTube
22 min. Hocker-Gymnastik mit kleinen Bällen - YouTube
21 min. Workout mit dem Powerball - YouTube
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neue Pilates Übungen mit dem Ball - YouTube
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42 min. Figur-Workout mit Ball - YouTube
