Přetížené a oslabené svalové skupiny zapojené při chůzi a běhu
2. díl Zpět ke svému tělu po porodu – Jak se mění naše tělo v průběhu těhotenství a po porodu - Vnímej své tělo
Anatomie - TriggerPoint
STABILITA VERSUS SÍLA STŘEDU TĚLA – ZNÁTE ROZDÍL? - ANTMANN strength and conditioning
Pánev – WikiSkripta
Bodystyling | Fakulta sportovních studií Masarykovy univerzity
CORE TRAINING CZ - Proč je silný a pružný psoas a piriformis a jejich rovnovážné vzájemné vztahy tak důležité pro dobrou stabilitu/ funkci Vašich kyčlí? Mají antagonistický vztah napříč SI kloubem. Jsou
Dámy, zařaďte do tréninku tyto cviky na zadek - Czech Virus